たまには雨音もいいね。
只今、硬い身体と格闘中。
小さい頃から続けてきたダンスを3年ぐらいお休みしてるんだけど、ここ最近身体が硬くなってしまって。。
あまりの運動不足に、ついに体調まで崩してしまいました。
忙しいとか疲れたとか言って、ダマしてきたけど、もうダメ。
と、思って前に買った柔軟アプリ始めました。
タコみたいに柔らかくて、柔軟体操の意味がわからないー♪( ´θ｀)ノなんて思ってたのに。。。
今では、ただの開脚でもう涙でそう( ；´Д｀)
これはマズイ。
毎日続けて、ウォーキングや苦手なジョグも取り入れて行く予定。
9月半ばに予定してる、あるプロジェクトに向けて身体を絞ります！
しなやかで、ホッソリした身体をイメージして、頑張るワっ！
炭水化物も調子にのって食べ過ぎてたから、節制しないと！
やる気出てきたー！！
頑張る！
写真は、先日涼しげな姪っ子ちゃんを初抱っこした写真。
私の可愛いアイドル！
